Persönliches Yoga und Coaching

Wir Menschen sind verschieden. Unsere Konstitutionen, Energietypen, Körper, Erfahrungen und Lebenssituationen sind alle individuell und unterschiedlich. Nicht für jeden ist alles im Yoga möglich oder geeignet.

In manchen Phasen stehen wir im Leben vor besonderen Herausforderungen und da ist es hilfreich, sich Unterstützung und einen wachen Blick von Außen zu holen. Ich unterstütze dich gerne mit meinen Fragen und meinem Blick in deinem Prozess.

Yoga und Coaching im 1:1 Training ist eine ganz besondere Erfahrung. Gemeinsam werden wir herausfinden, was Yoga für Dich Gutes tun kann. Ich gehe individuell auf Deine (Lebens-)Situation ein und entwickele mit Dir zusammen Deine eigene Yoga-Praxis. Im Einzelunterricht kannst du alle Deine Fragen stellen, Dir Unterstützung bei möglichen körperlichen Einschränkungen holen oder Deine Persönlichkeitsentwicklung ganz in den Vordergrund stellen.

Ob Asanapraxis (Haltungen im Yoga), Pranayama (Atemlenkung) oder Meditation, Geschichten aus der Yogaphilosophie oder Energiereisen, reine Gesprächsstunden oder eine Mischung aus allem, jede Stunde ist eigens für Dich und ist angepasst an Deine Wünsche und Bedürfnisse.

 

Einzelpreise für das 1:1 Yoga

Einzelstunde (60 Minuten): 111€

 

Paketpreise für das 1:1 Yoga

3 Einzelstunden: 313 €

5 Einzelstunden: 515 €

 

Alle Einzelstunden finden im Studio statt (auf Wunsch auch gerne online).  Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Bei Fragen kontaktiere mich gerne via Mail (s.u.). Ich freue mich auf Dich!