Für Körper, Geist und Seele.
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Herrliches Wetter, den ganzen Tag draußen, jeden Tag Yoga, Schwimmen im See, Zeit zum Seele baumeln lassen, reflektieren, super Essen vegetarisch/vegan, tolle Gespräche, viel Lachen, viele Spaziergänge...
Was braucht es mehr, um den Resetknopf zu drücken?
Achja, ein Feuerritual. Altes geht und neues kommt.
Ich unterrichte Yoga so, dass du deutlich einen Unterschied merkst zwischen "vorher & nachher": wir üben körperlich kraftvoll, mit Meditation und viel Pranayama sowie meinem Spezialgebiet "Yoga und Nervensystem" - so dass du dich einmal ganz frisch und neu erleben kannst. Nachhaltig veränderst,m was nicht mehr zu dir passt und mit lebendigem Blick auf dich und dein Leben wieder nach Hause kehrst.
Termine für nächstes Jahr stehen: Ende Mai und Ende Juli 2025.
Die Links zum Buchen gibt es hier in den nächsten Tagen...hier lohnt sich wirklich das frühe Buchen: Plätze sind immer schnell weg 😉
Yogaliebe jeden Tag 🤩
❤️💚🩷
1. Tag auf dem Wildrosenhof in Alt Sammit.
Ich liebe meinen Job 🩷
Yoga unter freiem Himmel ist mit das schönste, was ich mir so vorstellen kann 💚
Neue Termine gibt es dann wieder im Mai und Juli 2025! Bald kannst du buchen mit dem Super-Early-Bird 🐣
Bis dahin triffst du mich natürlich immer in Wildau im Studio an 🧘♀️
Morgen, 18.7., geht es aufs diesjährige Sommer-Yogaretreat auf den @wildrosenhof_alt_sammit
Ich freue mich schon auf die kommenden Tage und die Yoginis!
Wir werden kraftvoll Yoga praktizieren, Yin und Pranayama üben, schwimmen und ein Feuerritual genießen.
Die Tage dort sind immer seeeeeehr entschleunigend und wirken einfach (auch für mich als Lehrende) so kraftspendend, so dass es immer auch "Wiederholungstäter" gibt, die jedes Jahr wieder kommen.
Ich freue mich auf euch!
Neue Retreat-Termine für 2025 folgen bald hier und auf meiner Website.
www.yoga-stimmt.com
Oder Link im Profil!
🩷🧡💚
🧘♀️🌻🌺🍉🍒🏖
Heute mal ein stimmtherapeutischer Tipp!
www.praxis-klarhorst.de
Termine können übrigens auch Online stattfinden (Teletherapie) und werden bei Vorlage einer Heilmittelverordnung von deiner Krankenkassen bezahlt.
Freie Stimme, freier Geist, freier Körper 😍
Dieses Jahr habe ich 3-jähriges Jubiläum mit meiner Praxis und meinem Studio.
Ich habe super viel gelernt in den letzten 3 Jahren.
Aber das Wichtigste hier für dich:
KEEP GOING
Lass die Ängste da sein, lausche ihnen ab und an, aber dann GEHE EINFACH WEITER!
Triff mutige Entscheidungen, sorge gut für dich, halte dein Gesicht in die Sonne und atme einfach tief durch.
Schei$$ drauf, was dir die Nörgler erzählen und bleib einfach immer bei dir! Höre niemandem zu, der nicht auch in der Arena steht, sondern dir nur schlaue Sprüche aus den Zuschauerrängen zuruft.
Du bist wichtig! Die Welt braucht deinen Mut und dein Abenteuer und nicht noch mehr Menschen, die sich hinter anderen verstecken.
Wenn es nötig ist, steh im Feuer. Lächle! Oder weine!fühle deine Gefühle und umarme deinen Körper!
Es ist nur dieses eine Leben als DU.
Geh los und mach was draus 🥳🥳🥳
🧘♀️🧘♀️🧘♀️
💚🩷🧡
💥💥💥
Ich liebe meine Räume! Und bald wird es sogar noch schööööner!
Wer gerne Yoga übt und gesetzlich krankenversichert ist, kann ab September wieder 8-wöchige Kurse bei mir buchen mit Bezuschussung von 80-100% 🥳
Link zu den Präventionskursen und Co findest du im Profil
Be the change you wanna see in this world 🧡😎😉 (Gandhi)
Yoga hat mich gelehrt, Veränderungen im akörper zu beginnen. Aus körperlichen Übungen Kraft zu schöpfen und den Weg zu bahnen für innere Veränderungen.
Und die inneren Veränderungen eines jeden Einzelnen wiederum führen zu Veränderungen in dieser Welt!
Bist du bereit für deinen Teil?
Dann sei dabei ab 6.9. an 5 intensiven Yogaworkshops zum Thema "Körperwandel"!
Den Link findest du in der Bio und hier:
https://yoga-stimmt.com/workshops/?w=/event/de62a8cd-7e07-4b22-8777-81a8356f27fb
🧡💚🩷
Wir ziehen privat um in ein neues Haus. Freuen uns sehr! Yogamatte liegt schon parat!
Mein Studio bleibt erstmal in Wildau, aber vielleicht werde ich die ein oder andere Stunde auch mal in Teupitz geben 🥳
🩷💚🧡
Uiuiuuiii so schnell vergeht die Zeit.
Für den August habe ich mehrere Slots geplant, und schwuppsdiwupps sind nur noch zwei übrig.
Am 11. und 25.8. Online kannst du noch die letzten Plätze im 1:1 Reading buchen.
Link in Bio!
Ich freue mich auf dich!
Heute ist Weltyogatag!
Und ich mag dem Yoga danke sagen.
Danke, dass du mir in den letzten 20 Jahren so viel gezeigt hast über mich selbst.
Danke, dass du mir Disziplin beigebracht hast.
Danke, dass du mir geholfen hast, ein weiches wohlwollendes Herz zu bekommen.
Danke, dass du meinem Leben Sinn schenkst.
Ohne Yoga wäre ich ganz klar ein anderer Mensch. Bestimmt auch ein toller, aber eben ein ganz anderer, der vielleicht viel öfter hinschmeißen würde, wenn es schwierig ist, viel weniger Selbstbewusstsein hätte und immer noch in einer Trauma-Spirale stecken würde.
Danke! Danke! Danke!
Und wenn du auch (noch) mehr Yoga praktizieren magst, schick mir gerne eine Nachricht. Noch bis zum 27.6. gibt es nämlich den Sommerrabatt auf die flexiblen Yogakarten bei ins im Studio. Yoga ist für alle da!
🧘♀️💚🙏
Gestern war der letzte Tag!
Wie schnell ein halbes Jahr vergehen kann...
Für mich war es eine herausfordernde und lehrreiche und wahnsinnig schöne Erfahrung, über so einen langen Zeitraum eine Gruppe zu leiten und zu begleiten.
Im September starten wir in eine 5-teilige Intensiv-Workshopreihe zu Körperwandel.
Willst du Veränderung?
Dann beginne im Körper.
Geh los, probiere dich aus, entdecke die Körperwandel-Welt mit uns!
Link zu mehr Infos wie immer im Profil.
Aktuell gibt es noch 5 Plätze.
Bald kommt der Newsletter mit dem Sommerrabatt des Jahres 😎
Ich gebe gerne Rabatte für Stammkund*innen und Newsletter-Lerser*innen.
Ab Herbst gibt es spannende neue Formate.
Körperwandel wird großartig. Das fühl ich jetzt schon 💥
Link zum Newsletter anmelden findest du im Profil 🙏
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