Für Körper, Geist und Seele.
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Hier kannst du schon mal schauen, wie es bei mir aussieht in den neuen Räumen.
Ich freue mich auf den Yogaherbst und auf meine Patient*innen in der Logopädie!
💚🩷❤️
Schon mal gut zu erkennen von Außen 😄💚🩷
Ich werde in Zukunft wieder mehr Kapazitäten in der Logopädie haben, da ich nun für bestimmte Fälle sinnvolle Therapiegruppen zusammen stelle.
Und auch fürs Yoga gibt es reichlich mehr Platz.
D.h. mehr Matten pro Kurs und mehr Chancen zum Buchen.
Außerdem kannst du meinen schönen neuen Yogaraum auch gerne untermieten.
So viele Möglichkeiten und so viele Ideen!
Komm gerne vorbei ❤️
Ich habe gestern Abend so einen süßen selbstgemachten Traumfänger bekommen zum ersten Yogakurs im neuen Studio.
Mit Zetteln mit tollen Herzqualitäten ❤️🩷💚 Danke, liebe Dajana, so schön!
Ich mache auch noch Fotos von den tollen neuen Räumen und dem Atrium und Co!
Jetzt bin ich erstmal froh, dass ich die Augen überhaupt noch einigermaßen aufhalten kann 😅
3 Tage Umzugsmarathon mit genialen Helfern und viel viel Herzblut! Gestern dann gleich wieder in Praxis und Studio losgelegt. Jetzt mal Füße hoch!
Habe gestern Abend eine wunderbare Yogastunde zum Thema "Unbeirrbarkeir" unterrichtet. Genau die Qualität, die ich in den letzten Wochen immer und immer wieder an den Tag gelegt habe.
Jetzt mag ich aber die Qualität "Genuss" einladen 😍
Deshalb kommt der Bilderreigen erst nächste Woche- oder noch besser - du kommst einfach selbst vorbei und machst dir ein Bild 😀
❤️🩷💚
Großartiges Stück!
Bald zu bewundern bei @yoga_stimmt im neuen Studio!
Danke an @maxklarhorst dem Ingenieur, dem nix zu schwör ist 😅😅😅
Du kannst dir alle 5 Körperwandel Workshops auch als Aufzeichnung kaufen (unabhängig von einer Live-Teilnahme).
Heute stelle ich die Aufzeichnung vom Workshop "Mehr Bewusstheit" vom 6.9.24 zum Anschauen in meinen Videobereich.
Dort kannst du sie erst einmal günstig als Monatsabo buchen.
Nach Abschluss der Workshopreihe (Anfang Januar 2025) bekommst du dann die Möglichkeit, alle Videos im Komplettpaket als Download zu erwerben, dann gehören sie für immer dir 😀
Den Link zu den Videoabos findest du in meinem Profil und auf meiner Website!
🩷❤️💚
"Wenn du etwas ganz fest willst, dann wird das Universum darauf hinwirken, dass du es erreichen kannst" Der Alchimist - Paulo Coelho
Ab jetzt buchbar:
Yoga-Retreats 2025
Hier praktizierst du nicht nur wundervolles Yoga,
sondern kannst dich ganz einlassen auf Dich selbst.
Eine neue Erfahrung mit dir machen, vielleicht etwas tiefer in dein Herz rutschen, Zeit finden für Neuausrichtung oder einfach genießen, in der Natur zu sein und das Leben zu feiern.
Die genauen Termine und Beschreibungen findest du unter dem Link Retreats im Profil und auf meiner Website im Kurskalender.
Ich freue mich, wenn du den Weg zu uns findest 💚🩷❤️
Link zum Kurskalender im Profil. Auf meiner Website findest du auch alle Infos zu den schönen neuen Räumen!
SELBSTAUSDRUCK, INTUITION, INSPIRATION
Am 06.09. von 17-20 Uhr gebe ich genau dazu einen Workshop, der dich tiefer eintauchen lässt in bestimmte Bereiche deines Lebens.
Deinen Selbstausdruck ordnen wir im Yoga deiner Kehle zu (dem Kehlzentrum mittig im Hals), im Zusammenhang mit deiner Stimme, deiner Art zu kommunizieren und deine Wahrheit auszudrücken. Hier werden wir Übungen für deine Stimme, deinen Atem und deinen Ausdruck praktizieren.
Deine Intuition zu stärken gilt es ebenfalls in diesem Workshop. Wie leicht oder schwer fällt es dir, auf deine Bauchstimme zu hören? Diese steht uns allen zur Verfügung als Körperweisheit und du kannst ihr näher kommen, in dem du fein beobachtest, wann wird dein Körper weit, wann wird er eher eng?
Im dritten Teil geht es um Inspiration. Lässt du dich vom Leben inspirieren oder bist du häufig eine Quelle der Inspiration? Wie verbunden fühlst du dich mit der Welt, mit dem Leben?
Ich zeige dir in diesem Workshop Methoden, um deine Energiezentren zu testen und teile mit dir viele praktische Übungen zur Stärkung deiner Energie in diesen Bereichen.
Wir üben Yoga, Atmung und Visualisierung. Es gibt natürlich eine Pause und du erhältst ebenfalls eine Aufzeichnung des Workshops, wenn du live dabei bist.
Du kannst diesen Workshop natürlich auch genießen, wenn du nicht live dabei sein kannst, denn es wird im Nachgang eine Aufzeichnung zum Kauf geben.
Infos und Link im Profil unter Körperwandel!
Starten wir mit dem Wurzelzentrum.
Wenn du Yoga praktizierst, dann bist du wahrscheinlich vertraut mit den Energiezentren (den Chakren) und der yogischen Lehre dahinter.
Im Human Design gehen wir von eben diesen Zentren aus - nur das hier nicht 7 Zentren die Grundlage bilden, sondern 9.
Das Wurzelzentrum ist mit dem Element Erde verbunden und stellt ein Druckzentrum dar.
Es ist etwas sehr basales und lebendiges. Es geht um Druck im Leben, darum wie du mit Druck umgehst, ob du Druck von außen aufnimmst oder dir selbst von innen machst.
Wie kannst du mit Stress umgehen? Brauchst du Deadlines? Oder brauchst du Freiheit?
Wie bodenständig und standhaft bist du?
Woraus ziehst du deine Stabilität?
Das Wurzelzentrum kann offen oder definiert sein. Deine Strategie, mit Druck umzugehen variiert je nach Definition.
Wie du dir z.B. eine optimale Arbeitsumgebung schaffst und was du brauchst, finden wir gemeinsam in einem Reading heraus, wenn du neugierig bist.
Termine findest du in meinem Kurskalender. Den Link dazu stelle ich dir ins Profil!
💚💚💚
Körperkompass
Deine Richtung im Leben mit Yoga und Human Design.
Hier bekommst du ein Yoga-Paket mit wundervollen Inhalten.
Körperkompass ist ein 1:1 Programm mit mir, dass dich in unsicheren Zeiten an die Hand nehmen soll und Klarheit in deine Gefühle und deine Gedanken bringt. Es bestärkt dich in deiner Intuition, in deinem Selbstwert und deinem Selbstbewusstsein.
Wir schauen uns im Körperkompass deine individuelle Human Design Chart an, du bekommst 1:1 Yogastunden mit mir, in dem wir uns dem Bodyreading (Körperanalyse) widmen und am Ende entwickele ich mit dir deinen Fahrplan aus den einzelnen Bestandteilen.
Finde deine Richtung im Leben, nutze deinen inneren Kompass und gehe Schritt für Schritt ins Wachstum, in deine Stärke und deine Superpower.
Meistens fehlt uns nur ein kleiner Hinweis, eine Bestätigung, etwas Sicherheit in unseren Entscheidungen.
Ich zeige dir, wie du deine Körperstimme besser wahrnehmen kannst, deiner Intuition vertraust und durch eine individuell zugeschnittene Yogapraxis deine Stärken hervorhebst, in Balance kommst und mit Zuversicht und Sonne im Herzen den Wellen des Lebens trotzt.
Körperkompass besteht aus:
einem Human Design Reading (90 Min) mit Erarbeitung deines Energietypen, deiner Zentren, deiner Strategie und deiner Entscheidungshilfe. online
zwei 1:1 Yogastunden mit Bodyreading und Erarbeitung deiner Konsitution und deiner eigenen Yogapraxis (jeweils 60 Minuten) im Studio oder online
einer Coachingeinheit, in der wir gemeinsam deinen Körperkompass stärken und die Erkenntnisse der vorherigen Einheiten verknüpfen (90 Min) online
du erhältst schriftliche Unterlagen und Aufzeichnungen der Online-Sessions
Aktuelles
Vertrauen ins Leben.
